Данный сервис временно не работает. По вопросам сотрудничества пишите на i.syrymbet@gmail.com

сервис по подбору репетиторов

При поддержке Управления Образования г. Алматы

+7 (747) 774-35-77

Главная > Репетиторы > Спорт > Йога

Романенко Мила

Репетитор Романенко Мила

Йога

Цена от 2000 тг. за 90 мин.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Город: Алматы

Район: Алмалинский

Язык преподавания:

Место занятий: у себя

Время занятий: Каждый день в 07:00, 09:00 и 19:00
17:30 до 18:30 для подростков

Йога

Занятие проходят в просторном светлом зале на стадионе Динамо. Абая/Байзакова.

Метод Айенгара основывается на классической хатха-йоге, который, направлен на гармоничное развитие физических и психических сил организма, и включает в себя помимо асан (упражнений) так же и дыхательные практики (пранаяма). В овладении позами йоги лежит секрет подчинения тела, вследствие чего приобретается ловкость, равновесие, выносливость и большая жизнестойкость. Этот метод ещё называют йога-терапия.

Наблюдается серьёзный прикладной эффект такой практики: общее оздоровление, нормализация кровяного давления, оптимизация всех функций организма, укрепление опорно-двигательного аппарата, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета, улучшения сна.

Занятия построены на основе корректного подхода к позвоночнику ( с применением спец.оборудывания – дополнительных материалов). После первых же месяцев тренировки, вы почувствуете облегчение, гибкость, силу, внутреннюю уверенность, устойчивость и уравновешенность ума.

Групповое занятие. 2 раза в неделю. Длительность занятий - 90 минут.

один месяц - 15000 тенге

Разовое занятие в группе.

90 мин. - 2000 тенге

Йога для детей - групповое занятие, 2 раза в неделю. Длительность - 90 мин.

Йога для детей — прекрасный вид гимнастики - укрепляет мускулатуру, растягивает позвоночник и вырабатывает правильную осанку.
Урок уникален: в нем для гармоничного воспитания детей применяется методика совершенствования не только физического тела, но и духа ребенка.

Конечно, главным примером для ребенка является кто-то из родителей, ведущих активный образ жизни. Однако далеко не все взрослые находят время даже для простейшей гимнастики. Лучше всего заниматься вместе с ребенком. И если ребёнок пока будет не готов, стоит подождать, лучше не настаивать, а подать ребёнку личный пример – начните с себя!

один месяц - 15000 тенге

для подростков, студентов

один месяц - 9000 тенге

Абая 152 Б, уг. ул. Байзакова

ro.mila@mail.ru

+7(701) 777 12 13

Дополнительная информация о репетиторе

Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Практикует йогу 13 лет (из них 5 лет преподаёт).
В 2004 году – успешно окончила вводный теоретический и практический курс Карагандинской Академии йоги( 1-я ступень «Ознакомительная практика»; 2-я ступень «Крийя йога»; 3-я ступень «Хатха йога»; 4-я ступень «Горный семинар» ).

С 2005-06-07гг- по 2008 г. – освоила четвёртую ступень Центра классической йоги (г. Караганда) и прошла – Горные 10 дневные семинары (4 года подряд) в условиях приближённых к ашрамовским (глубокое изучение – асан, пранаям и медитативных техник).

В 2009-2010-2011-2012 г.г. – четырежды прошла курс Випассаны – одной из древнейших индийских техник медитации, автором и духовным наставником которой является господин С.Н. Гоенка. Курсы вели - Учителя: Андреа Шмидт (Германия), Йорген Стовассер (Канада), Ангелика и Маркус Ставоссер(Австралия).

В 2009г. – окончила 2-х годичный курс интенсивного обучения «Первый шаг», Московского центра йоги Айенгар.
В 2010 году – прослушала курс философии по йоге, у доктора, профессора Индуисткой Философии Эдвина Брайянта (США)

Так же, в 2010 году – обучалась йоге Айенгар на семинаре Габриэлы Джубиляро (Италия), основательницы центра йоги Айенгар во Флоренции . Она известна в мире йоги своим точным, простым и динамичным стилем преподавания. Габриэла долгие годы жила и училась в Пуне с самим Айенгаром.

В 2011 году прошла обучающий курс (семинар) йога-терапии у известного в мире преподавателя йоги Айенгара – Лоис Штайнберг (США). Лоис специализируется на йога-терапии. Это очень тонкий и сложный раздел йоги, здесь важно разбираться в анатомии и физиологических процессах организма человека. Лоис – автор различных книг, статей, в которых нашли своё отражение научные исследования йоги.

В 2011 году, в сентябре, получила Сертификат о дополнительном профессиональном образовании по специальности: Преподавание йоги, в соответствии с учебным планом и программой г. Москвы – Российской Федерации «YOGA PRAKTIKA» в г. Москве.

В 2012г, учувствовала в семинаре для начинающих у Маноусо Маноса. Он - является одним из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара. Он - обладатель одного из двух в мире сертификатов уровня Advanced Senior выданных лично Б.К.С. Айенгаром.

Опыт преподавания

5 лет

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

Романенко Мила

*
*
*

Для более точного поиска вы можете указать дополнительные данные.
Для этого нажмите "ДАЛЕЕ"

СПАСИБО!

Ваша заявка принята

В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер.

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

И МЫ ПЕРЕЗВОНИМ

*Ваши контактные данные под защитой и не будут переданы третьим лицам